szanuj zdrowie naturalnie wpis na bloga

Szanuj zdrowie, weź sprawy w swoje ręce

Szanuj zdrowie. Masz je tylko jedno.

Wiadomo, że zdrowie to coś najcenniejszego, jak masz dobre samopoczucie, masz zupełnie inny nastrój i nastawienie do życia. Tak więc, jeśli zależy Ci na czymś najcenniejszym, zacznij szanować i dbać o swoje zdrowie. Przede wszystkim odżywiaj się dobrze, zacznij być bardziej slow, zwolnij, popatrz na świat dookoła. Podpatruj dzieci, zobacz jak doceniają tu i teraz, jak potrafią żyć powoli i skupiać się na tym co aktualnie robią, jak świadomie ogarniają rzeczywistość, jeśli są wesołe to całymi sobą, jeśli się smucą i są wkurzone, to wyrzucają złe emocje na zewnątrz, ekspresyjnie, tupiąc często nogą, złoszczą się na całego…i pozwól im na to. Nawet nie wiesz jak to ważne, żeby nie kumulować w sobie tych negatywnych przeżyć i uczuć, to one są przyczyną wielu chorób.

Co możesz zrobić, aby poprawić samopoczucie?

Z pewnością możesz zrobić bardzo dużo, przede wszystkim musisz nieco przewartościować i poukładać sobie w głowie. Można zadbać o nie w prosty sposób, dobrym jedzeniem je rozpieścisz i odżywisz, dobrymi suplementami uzupełnisz niedobory, całą swoją postawą i filozofią, odrzucając chemię z żywności i przetworzone jedzenie, o fast foodach nie wspominam, bo mam nadzieję, że o takich rzeczach nawet nie myślisz. Ta filozofia to też Twój mały świat dookoła. A więc wyrzucając chemię z domu, nie wcierając jej w ciało, też robisz dobry użytek dla swojego zdrowia. I znów wracamy do tego, o czym kiedyś pisałam, bardzo ważne jest czytanie składów wszystkich produktów. Żywności to wiadomo, kosmetyków, suplementów, wszystkiego, co masz zamiar przyjąć do organizmu, czym się otaczasz, co zakładasz na siebie, co wcierasz w swoje ciało itd.

ZAUFAJ NATURZE

Jak już wiesz jak eliminować chemię z pożywienia i wszystkiego wokół, zacznij wspierać swój organizm naturalnie. Jeśli masz katar nie biegnij od razu do apteki po Gripex, paracetamol czy aspiryna to też słaby wybór. Napij się ziół, wygrzej w domu, zaufaj homeopatii, zrób sobie złote mleko, objadaj się miodem, pyłkiem czy innymi superfoodsami. Jest tak wiele metod i sposobów na powrót do równowagi, nie jestem w stanie wszystkich tu przytoczyć. Wiele metod możesz znaleźć w moim najnowszym e- booku na temat odporności.

Leczenie całościowe

Nie próbuj oddzielić ducha od ciała, organizm to całość. Przyjrzyj się, czy ten katar i Twój spadek formy fizycznej, nie jest efektem stresu, kłopotów w pracy? Czy to najpierw nie zaszwankowała psychika a odbiło się na organicznych niedomogach? Z pewnością przyglądając się powyższemu sam sobie odpowiesz na to pytanie. Zamiast kolejnej kawy wypij ziółka, lemoniadę z witaminy C i miodu, albo choćby wodę, włącz sobie ulubioną muzykę, albo poczytaj ciekawą książkę.

ZRÓB COŚ MIŁEGO DLA SIEBIE

Jeśli nie wiesz co robić, wprowadź do swojego dnia rytuał picia ziół. Niech to będzie Twój pierwszy krok w kierunku profilaktyki. I nie mów, że są niesmaczne. Osobiście dzień zaczynam od parzenia ziół właśnie, nie od kawy. Mi zioła smakują. A wiesz dlaczego? Bo gotuję je jak kompot, na owocach, z dodatkiem przypraw np. cynamonu. Jest wiele metod, możesz zainteresować się również homeopatią. Ja i moja rodzina ma zaprzyjaźnionego homeopatę, który leczy nas wszystkich. Dzięki temu chorujemy mniej. Zdrowie jest tak cenną sprawą, że ja oddaję je tylko w powołane ręce. Profilaktyka i drobne choroby są po mojej stronie, leczenie poważniejszych chorób oddaję homeopacie.

I najważniejsze na koniec. Uważam, ze chory organizm, aby powrócić do zdrowia potrzebuje odżywienia, nie leków chemicznych. Dlatego tak ważną sprawą jest dla mnie dieta. Chcesz być zdrów? Trzymaj się blisko mnie.

ZDROWIA….naturalnie, Aga.

naturalne metody leczenie jaskolcze ziele zdrowie naturalnie wpis na bloga

Parę ciekawych informacji o leczeniu naturalnym

Naturalne leczenie tarczycy

Dawno temu kupiłam trzy książki o zdrowym odżywianiu i naturalnym leczeniu. Są dosyć leciwe, ale w takich można znaleźć jeszcze prawdziwe informacje, nie tak skorumpowane przez koncerny farmaceutyczne. Udało mi się wyczytać wiele ciekawych informacji, przesiałam je jeszcze przez swoje sito, mając na względzie to, co już wiem.

Pierwsze co, to zajrzałam do rozdziału na temat tarczycy, temat mnie bardzo ciekawi, aktualnie dużo osób cierpi na choroby tarczycy właśnie, głównie choroby niedoczynne, w mniejszości jest nadczynna tarczyca. Postanowiłam zaczerpnąć wiedzy. Ciekawostką dla mnie okazał się fakt, że niedobór witaminy A może być przyczyną nadczynności tarczycy. Bardzo dobre efekty można osiągnąć pijąc sok z marchwi. Wystarczą bowiem 3 szklanki świeżo wyciśniętego soku dziennie. Dla mnie to akurat nowa informacja, wiedziałam, że wszystkie witaminy i minerały są ważne w naturalnym leczeniu tarczycy, ale nie sądziłam, że tak istotne znaczenie ma zwykły, dostępny od ręki sok z marchwi.

Co jeszcze z tym naturalnym leczeniem?

Czytałam więc dalej z zaciekawieniem. Ku memu zdziwieniu autorzy polecają dietę wegetariańską, dodam, że to książka z lat 80-tych, więc wegetarianizm w Polsce nie był dość powszechny. Kolejna rewelacja to szczotkowanie ciała na sucho, pomyślałam sobie…Przecież to współczesny hit! Sama stosuję i widzę jak zmienia się po takim masażu ciało. Dla kobiet to może być istotne, jeśli chcą się pozbyć cellulitu, rozświetlić i ujędrnić skórę. Szczotkowanie na sucho to również pomoc dla stawów. 

Autorzy proponują bardzo lekki, jarski jadłospis, jak go prześledziłam, to co niektórzy by powiedzieli, że będą chodzić głodni na takiej diecie. Surówka, zsiadłe mleko lub kefir na śniadanie, świeżo wyciskane soki, jako dodatek do kefiru siemię lniane lub otręby. Obiad to zupa jarzynowa i sałatka, do tego herbata ziołowa. Jak widać nie ma tu makaronów, chleba czy ziemniaków. A więc dieta mocno oszczędzająca organy trawienne a jednocześnie odżywcza. Autorzy wspominają by nie zapominać o zdrowych tłuszczach, ziołach, leczniczym czosnku czy cebuli. 

A co w niedoczynności tarczycy?

Naturalne leczenie niedoczynności tarczycy, która jest wynikiem niedoboru jodu i witaminy A, autorzy także proponują sokoterapię. W tym wypadku sok z rzeżuchy i marchwi, całość jest doskonałym źródłem witaminy A, E i jodu. Jestem pod wrażeniem, bo współcześni endokrynolodzy raczej nie łączą niedoboru jodu z niedoczynnością, a już na pewno nie wspominają o witaminach. Jeśli posłuchać dr Czerniaka czy dr Stobierskiej, to można poznać prawdę i warto z niej korzystać, dla swojego lepszego samopoczucia.

W książce oprócz sfery fizycznej, są też brane pod uwagę konflikty psychiczne, stres i wysiłek fizyczny, wiadomo, że warto ich unikać dla zdrowia tarczycy. Czytając każdy rozdział widać, że brany jest pod uwagę człowiek jako całość a nie tylko wycinek organizmu, np. sama tarczyca. Zalecają też spożywanie wody morskiej w leczeniu tarczycy, zapewne z uwagi na zawarty jod i inne mikroelementy. Jednak ta metoda może być nieco kłopotliwa, gdyż woda morska powinna być pobierana 50-60 km od brzegu. To nie jest zatem leczenie dla przeciętnego Kowalskiego. Nie wydaje mi się również, że ktoś wpadł na to, aby pobierać taką wodę na szerszą skalę. Pozostają nam zatem inne, bardziej dostępne metody na uzupełnienie jodu.

Polecane są również zioła Marii Treben, ale stosowane w dość nietypowy sposób, bo w formie okładów. Jak zioła uwielbiam i parzyć i pić, tak w formie okładów mogłabym się zgodzić, o ile ktoś by mi je robił, a nie ja sama. Byłoby to dla mnie dość kłopotliwe, ale może dla Ciebie te metody i sposób jest bardziej przystępny. 

Moc tataraku

naturalne domowe sposoby na tarczyce tatarak

Abstrahując już od samej tarczycy, udało mi się też dowiedzieć, że za pomocą tataraku można wyleczyć każdą chorobę układu trawiennego. Między innymi schorzenia wątroby, śledziony, trzustki czy pęcherzyka żółciowego. Tatarak przywraca bowiem homeostazę organizmowi poprzez pobudzanie wydzielania soków trawiennych i poprawia krążenie krwi. Tatarak jest stosowany w ziołolecznictwie do leczenia zaburzeń trawienia oraz wrzodów żołądka, korzystnie oddziałuje również na pracę gruczołów wydzielniczych, działa krwiotwórczo, moczopędnie, przeciwbólowo, uspokajająco, przeciwgorączkowo, goi wrzody. Maria Treben miała na swoim koncie wyleczenia ze stanów przednowotworowych jelita grubego i płuc.

Czytając o nowotworach dowiedziałam się, że nieżyjący już dr Podbielski leczył przy pomocy mikroelementów, miał wiele przypadków wyleczeń z nowotworów piersi oraz choroby Burgera. Stosował mikroelementy i nalewki z aloesu. Sam mówił: “Mikroelementy wzmacniają siły obronne organizmu, poprawiają morfologię krwi, regulują przemianę materii w organizmie, działają na organizm stymulująco. W licznych przypadkach przynoszą chorym ulgę w sytuacjach, kiedy tradycyjna medycyna jest bezradna…”

Spuścizna po doktorze została do dziś w postaci receptury kropli z mikroelementami.

Kolejne rośliny o silnym działaniu

Bogactwo roślin, które przywracają homeostazę w organizmie jest tak ogromne, że i tu kolejne rewelacje. Glistnik jaskółcze ziele, zapewne słyszałeś o tej roślinie, ale czy wiesz jaka w nim tkwi siła? Glistnik stosowany był z dużym powodzeniem przy polipach jelita grubego, żołądka i brodawczakach pęcherza moczowego.

Oprócz tego glistnik ma wiele, naprawdę wiele korzystnych oddziaływań. Działa:
  • przeciwskurczowo
  • żółciopędnie
  • silnie uspokajająco
  • nasennie
  • obniża napięcie mięśni gładkich i prążkowanych, zmniejsza ich pobudliwość i hamuje skurcze
  • obniża ciśnienie krwi
  • przeciwbólowo
  • przeciwalergicznie
  • przeciwgrzybiczo
  • hamuje podział komórek nowotworowych
  • ułatwia wydalenie piasku i kamieni moczowych
  • moczopędnie
  • łagodzi PMS, reguluje miesiączkowanie, poprawia samopoczucie, łagodzi bóle jajników
  • rozkurczowo
  • bakteriobójczo
  • przeciwobrzękowo
  • przeciwwirusowo
  • reguluje przemianę materii
  • likwiduje zaparcia
  • odtruwa organizm
  • wspomaga leczenie polipów jelita grubego
  • wspomaga leczenie raka żołądka
  • zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych, ułatwia ich wydalenie.

Od jakiegoś czasu przyglądam się również mniszkowi lekarskiemu, też jest wartościową rośliną, jeśli myślisz, że to niewinne ziółko, to nie, jest w nim szaleńcza moc. Najpotężniejsze to, to, że sok z mniszka hamuje rozwój nowotworów. Sok ma również właściwości bakteriostatyczne i jest bogactwem kwasu foliowego, który jak wiadomo jest witaminową krwiotwórczą. Wykazuje super efekty w przypadku anemii złośliwej. Skuteczny jest w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i w zaburzeniach trawienia. Wspomaga leczenie chorób nerek, otyłości, reumatyzmu, chorób skóry, wczesnych stadiów cukrzycy.

Informacje w pigułce

Reasumując chcę zatem dodać, że warto czasami sięgać do starych  książek, często wyszukuję właśnie takie, żeby mieć dostęp do wiedzy, którą współcześnie próbuje się zataić, przykryć, wymazać. Wspomniane wyżej skrótowo informacje być może pozwolą Ci przyjrzeć się bliżej naturalnemu leczeniu. Mając nakreślone tylko zajawki, będziesz wiedzieć czego szukać. Osobiście urzekło mnie leczenie sokiem z marchwi i sokiem z mniszka lekarskiego. Może dlatego, że to proste rozwiązania i właśnie na moje dolegliwości? Nic nie stoi na przeszkodzie, abym piła sok marchwiowy już dziś 🙂 Tobie również to polecam, nawet jeśli nadczynność tarczycy nie jest Twoją dolegliwością, na pewno nie stracisz, a możesz wiele zyskać, choćby piękną, zdrową, opaloną skórę, zdrową wątrobę i wiele innych korzyści. Jeśli szukasz remedium na swoje dolegliwości, może choć trochę Ci pomogłam?

ZDROWIA…naturalnie, Aga. 

Literatura

  1. “Leki z bożej apteki” Jan Schulz, Edyta Uberhuber
  2. “Zioła. Praktyczny poradnik o ziołach i ziołolecznictwie” Mateusz Emanuel Senderski
berberyna berberys wlasciwosci zdrowie naturalnie wpis na bloga

Berberyna i jej drogocenne właściwości

Berberyna to produkt o wielu cennych właściwościach dla naszego zdrowia. Chcesz poznać je wszystkie? Zapraszam do lektury dzisiejszego artykułu.

Czy znasz berberys?

Na pewno każdy z nas zetknął się z w życiu z berberysem zwyczajnym Berberis vulgaris. To piękny, dość powszechny krzew ozdobny wykorzystywany często na żywopłoty, dorastający maksymalnie 2,5 metra, gałązki mają kolce, berberys ma czerwone owoce, które zbiera się w sierpniu, wrześniu, zawierają bardzo dużo witaminy C i są naprawdę kwaśne, stąd ich nazwa kwaśnica. 

Surowcami zielarskimi berberysu są: liście, owoce, kora, korzeń i kora z korzenia. Liście, korzenie i kora berberysu zawierają alkaloidy izochinolinowe, w tym najbardziej chyba znaną berberynę. Oprócz tego również garbniki, żywice, śluzy, wosk i sole mineralne. Owoce zawierają kwas askorbowy (witaminę C), sole mineralne, witaminę E, kwas jabłkowy, pektyny, cukry, karotenoidy i karoten. 

Na potrzeby tego wpisu, najbardziej będzie nas interesowała berberyna,  związek, który należy do alkaloidów. Berberyna jest jedną z najsilniejszych substancji w świecie roślin. Ma wszechstronne działanie lecznicze, że warto przyjrzeć się jej bliżej i zastosować ją przy swoich dolegliwościach.

Najbardziej znana jest z dobroczynnego wpływu na układ krwionośny. Berberyna rozszerza naczynia krwionośne. Wspiera prawidłowe ciśnienie, polecana także w arytmii serca i tachykardii, pobudza krążenie, działa przeciwgorączkowo i oczyszcza krew.

zdrowie naturalnie berberyna berberine sulphate 99% aliness

 

Jest nieoceniona przy nadciśnieniu. Działa lepiej niż stosowane leki chemiczne, które działają jedynie objawowo. Berberyna natomiast wspomaga leczenie nadciśnienia.

Obniża też poziom homocysteiny i tym samym chroni organizm przed zawałem. Jak widać warto wziąć pod uwagę suplementację berberyną, jeśli cierpimy na wyżej wymienione dolegliwości.

Więcej właściwości berberyny

Berberyna to też działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, antyalergiczne. Jak na tak silny związek przystało jej właściwości się nie kończą. Potrafi się rozprawić także z łuszczycą, kandydozą skóry i pochwy czy pałeczkami okrężnicy. Osobiście uważam, że jeśli candidę widać na skórze, to w jelitach dzieje się naprawdę źle. Organizm radzi sobie w ten sposób z oczyszczaniem, jeśli jelita stają się niewydolne, to dalszej kolejności wszelkie toksyny próbują wyjść przez największy organ, czyli skórę.

Berberyna jest polecana na gronkowca, który powoduje bóle gardła, stany zapalne oczu i ust. Jak widać świat roślin jest tak bogaty, a związki zawarte w roślinach potrafią rozprawić się nawet z bakteriami opornymi.

Polecana jest również z bardzo dobrym skutkiem, we wspomaganiu leczenia zatok, zapalenia oskrzeli i płuc. Nieoceniony jest też wpływ berberyny na układ pokarmowy, ma swoje zastosowanie również w zatrzymaniu biegunki i w dolegliwościach żołądkowych. Poprawia apetyt. Dobroczynny wpływ wywiera szczególnie na wątrobę i trzustkę, zwiększa produkcję żółci i rozbija kamienie żółciowe.

I jeszcze kilka drogocennych właściwości

Mało znane jest działanie berberyny na układ nerwowy, poprawia samopoczucie i dodaje wigoru. Dobre wyniki notuje się we wspomaganiu  leczenia padaczki i drgawek.

Nie trzeba też zapewne dodawać, że potężne działanie wykazuje u cukrzyków, skutecznie obniżając poziom cukru. Berberynę powinny docenić osoby chore na Hashimoto, gdyż zwykle przy tej chorobie współistnieje insulinooporność albo podwyższony poziom złego cholesterolu. Berberyna potrafi wspomóc walkę z tymi dolegliwościami. Mało tego można ją stosować w przypadku cukrzycy zdiagnozowanej dawno temu, jak i całkiem świeżo.

Berberyna wykazuje działanie przeciwzapalne.

Berberyna jest to potężna substancja, warto dać jej szansę ze względu na pozytywne korzyści zdrowotne i jej wszechstronne działanie. Ważne to szczególnie wtedy, jak zmagamy się z kilkoma przypadłościami na raz.

ZDROWIA….naturalnie, Aga

  • Zdrowa porcja wiedzy i rabaty

Bądź pierwszym, który dowie się o nowościach, promocjach i poradach.

*Newsletter wysyłany jest sporadycznie.

.

Sprzedaż zdrowych, wyselekcjonowanych produktów, naturalnych kosmetyków bez chemii, o potwierdzonym działaniu oraz czystych suplementów bez dodatków i wypełniaczy, sprawdzonych, standaryzowanych, o bogatych składach.

Zarządzaj kontem

Tu kupisz m.in. suplementy

„Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie”. Operacja mająca na celu otwarcie sklepu ZDROWIE NATURALNIE współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania 19.2 „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” z wyłączeniem projektów grantowych oraz operacji w zakresie podejmowania działalności gospodarczej objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich w latach 2014-2020. Przewidywane wyniki operacji: 150 000 zł

program rozwoju obszarow wiejskich lata 2014 2020

Copyright © 2023 ZdrowieNaturalnie.com.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

ZAMKNIJ
Dodaj do koszyka